Bolesti zad, prasklý stehenní sval. od roku 2015 chodím po doktorech. Začaly mi brnět ruce, měla jsem problém s krční páteří. Po rehabilitaci , která mi zabrala minimálně, mě paní doktorka objednala na neurologii. Tam jsem dostala další rehabilitace, do nemocnice jsem chodila na infuze. Následovalo vyšetření karpálních Podílejí se na tom svým stahem velký bedrovec (1) a kyčelní sval (2), napínač široké povázky (3) a čtyřhlavý stehenní sval (4). Přitom se musí uvolnit a prodloužit střední hýžďový sval (5) a zadní stehenní svaly (6), k nimž patří poloblanitý, pološlašitý a částečně i dvojhlavý stehenní sval. obr. 5b
Dobrý den, již je to zhruba 5 měsíců od mé autonehody kvůli které mám neustálou vystřelující bolest od lýtka až po stehenní sval ze zadní strany. Byl jsem u několika lékařů a bylo mi vždy akorát řečeno abych užíval prášky proti bolesti a vyhýbal se námaze avšak bez výsledku.Bolest narůstá při jakémkoliv
19. 10. 2022. Pokud často trpíte křečemi v nohách, zbystřete. Nemusíte je snášet donekonečna. Svalové křeče můžete eliminovat na minimum a dokonce se jich zbavit. Ale nejprve musíte odhalit jejich příčinu a tu následně odstranit. A dále také zavést taková režimová opatření, aby se křeče nevracely. Piriformis se řadí mezi tzv. pelvitrochanterické svaly. To je skupina pěti svalů, které vedou od pánve šikmo dolů k femuru (stehenní kosti), kde se upínají v oblasti trochanter major (velkého choholíku). Sval hruškovitý je plochý sval, který je z celé skupiny pelvitrochanterických svalů nejvýše položený. Nesnažte se sval protáhnout ani jinak rozhýbat. Jen velmi pozvolna sval začněte zatěžovat a aktivovat, nikdy ale nejděte tzv. přes bolest. S vhodným cvičením Vám poradí rehabilitační lékař nebo fyzioterapeut. Enzymoterapie je další možností, jak urychlit hojení. Bílkoviny jako důležitá složka jídelníčku. bUejSZa.
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/184
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/129
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/24
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/157
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/157
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/210
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/62
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/329
  • kgq0vgn3l6.pages.dev/74

    • jak tejpovat zadní stehenní sval